¿Te sientes ansioso ante la cercanía de las elecciones? ! ?️ ¡No estás solo! Para ayudarte a sobrellevar esta situación, Diario de los Andes tiene preparado un nuevo Foro Chat titulado “Manejando la ansiedad electoral: Claves para afrontar las elecciones del 28 de julio”.
En esta ocasión, contaremos con la destacada presencia de la *Psicóloga Urimary Escalona*, colaboradora en el grupo Aprendiendo a vivir mejor y cursante de especialidad en Psicología de la Salud. Urimary abordará temas fundamentales como:
1.- ¿Qué es la Ansiedad Electoral y cómo afecta a nuestro bienestar?
2.- Estrategias de Autocuidado para mantener el equilibrio emocional.
3.- Importancia de informarse y cómo reducir la incertidumbre.
4.- La relevancia de generar redes de apoyo sólidas en momentos de tensión.
¡No te pierdas la oportunidad de aprender de una experta en el tema y obtener claves valiosas para afrontar las elecciones con calma y serenidad! Únete a nosotros este viernes 26 de julio a las 5.00 pm en nuestro Foro ChatDLA
Los interesados en participar en este Foro Chat pueden unirse a través de Telegram y ser parte de esta enriquecedora experiencia.
¡Únete ya! ? https://t.me/ForoChatDLA
*¡Te esperamos!*
