Es imposible ocultar que el suicidio representa un problema de salud pública a nivel mundial. La Organización Mundial para la Salud (OMS) la coloca como la segunda causa de muerte entre personas de 15 a 25 años.
Venezuela es uno de los países con la tasa más alta de suicidios en Latinoamérica, según la OMS. Trujillo tampoco escapa a esta cruda realidad, y es que el año pasado, entre enero y octubre nuestro estado presentó 35 presuntos suicidios, lo que representaba 14, 7% de la escala nacional (hasta noviembre de 2020), colocándolo en segundo lugar del país superado sólo por el estado Lara, según datos aportados por el Observatorio Venezolano de Violencia de Mérida (OVV).
Para Ana Lucía Carmona, Psicóloga egresada de la Universidad de Yacambú y gestora del espacio digital @econtrarte.psico, existen muchas variables que influyen en el aumento del suicidio en los jóvenes, el factor cultural es uno de los más importante a la hora de analizar el contexto de los suicidas.
Se puede prevenir
Según la OMS, nueve de cada diez personas con ideas suicidas dan señales de las intenciones de atentar contra su propia vida, Carmona nos dice cuáles son esas señales y cómo debemos actuar ante ellas.
Expresar de manera explícita que “la vida no vale nada” “que desean suicidarse” incluso tener un plan de como hacerlo (cuando esto pasa hay que actuar rápidamente), esto suelen comunicárselos a sus personas de confianza.
Poner sus compromisos pendientes de manera repentina, aislamiento, obtener medios que sirvan para cometer el acto suicida, despedirse sin razón aparente, regalar sus cosas, cambios repentinos en su conducta. … Algunas de éstas señales pueden ser comunes en otros trastornos, por ello cuando se identifiquen esas alteraciones es vital guiarlos hacia la ayuda profesional.
Los medios de comunicación también tienen un papel fundamental en la prevención del suicidio. La Fundación Gabo brinda consejos para los periodistas que cubren ese tipo de noticias: no colocar imágenes alusivas al hecho, aportar algún tipo información de ayuda para las personas que tengan ideas suicidas, son solo algunas de las más importantes.
¿Cómo actuar?
Preguntar sobre la existencia de ideas suicidas reduce el riesgo de que se cometa el acto, y puede ser la única oportunidad de iniciar acciones preventivas.
Es importante que luego de identificar esas señales sepamos cómo actuar, Carmona nos aconseja acercarse con empatía y comprensión, sin juzgar a la persona y guiarlo siempre a la ayuda profesional.
Tener a la mano números de emergencia o ayuda, limitar el acceso a posibles medios lesivos y no entrar en pánico.
Los medios de comunicación también pueden ayudar promoviendo el efecto “Papageno”, que se basa en un manejo responsable de la información, mostrando historias de superación de personas que renunciaron a las ideas suicidas, es vital hacer hincapié en la existencia de alternativas.
Hay muchas personas e instituciones dispuestas ayudar a personas con ideas suicidas, entre los cuales destacamos Psicólogos sin fronteras, el Instituto de La Mujer, Ipasme y @encontrarte.psico de Ana Lucía Carmona.
Dato
Se denomina efecto Papageno al fenómeno mediante el cual se exponen modelos de conducta y ejemplos de personas que inicialmente han pretendido quitarse la vida pero que finalmente han renunciado a dicha idea y superado las crisis, lo que genera en el espectador un efecto preventivo del suicidio.
Pasante ULA: ECS José Leonel Pineda
IG: @leo_pineda777
Tutor DLA: @AlexGonzálezDigital